Persiapan-persiapan Menghadapi Hari Tua

Persiapan-persiapan Menghadapi Hari Tua

Masa-masa memasuki usia setengah abad terkadang menimbulkan kecemasan tersendiri. Merasa takut ditelantarkan, tak berguna, atau merepotkan orang-orang sekitar terutama anak. Supaya hal-hal tersebut tidak terjadi, tak ada salahnya mempersiapkan beberapa hal sebelum menginjak usia 50 tahun:

  • Belajar menerima diri. Awal rasa bahagia hadir adalah penerimaan diri. Terimalah kenyataan bahwa Anda tak lagi muda. Kemungkinan-kemungkinan yang tak mengenakkan bisa terjadi, tapi Anda bukan satu-satunya orang yang akan mengalaminya.
  • Persiapan fisik. Mulailah melakukan diet rendah kalori agar kualitas kesehatan di hari tua tetap terjaga. Mengonsumsi suplemen juga sangat baik dilakukan.
  • Mengatur finansial. Jika di masa muda Anda tergolong boros, maka 10 tahun menjelang 50 tahun mulailah menekan pengeluaran agar Anda dapat menikmati masa tua dengan kondisi finansial yang memadai.

 

Persiapan-persiapan Menghadapi Hari Tua

Demikian sejumlah persiapan menghadapi hari tua. Semoga bermanfaat.

Semangat Yukk